היי יקירה..
יום שלישי שמח!
חשבתי הרבה אם להעלות פוסט השבוע מאחר וימי רביעי הם הדייט השבועי שלנו אבל השנה יוצא שיום כיפור נופל בדיוק על היום הזה.
יש משהו ביום כיפור שמרגיש לי חדש אפילו יותר מראש השנה. משהו ביום הזה וברעיון שלו של הסליחה וההתחדשות הפנימית מרגשת אותי כל פעם מחדש ומחדשת לי את הכוחות לקראת השנה החדשה.
החלטתי שעם כל הווייב של השבוע הזה והתקופה הזו, אני אעשה פוסט מעט שונה ולאו דווקא על סטיילינג אלא על החלטות.
בשנה שעברה קיבלתי החלטה חשובה! החלטה שדי שינתה לי את כל החיים.
וזו היציאה לעצמאות – אני מודה שהדרך לא קלה והיו (ועדיין יש) הרבה רעשים ברקע אבל למזלי למדתי שבכל צעד שאני אעשה אנשים תמיד יאהבו להגיד את דעתם וזה בסדר ואפילו עושה את זה קצת יותר מעניין והם לאו דווקא עושים את זה מרוע אלא אולי מדאגה וניסיון פרטי שלהם שלא כל כך צלח ולכן אני לוקחת את זה ברוח טובה וממשיכה הלאה עם הטיפים שאני בוחרת כן לקחת לי.
אז השנה החלטתי להציב לעצמי יעדים חדשים גם מבחינת העסק אבל גם בפן האישי יותר ובא לי לשתף אותך גם אם זה רק ייתן לך עוד קצת מוטיבציה לעשות מה שאת אוהבת או גם אם בא לך רק לקחת השראה מהפוסט הזה ולקבל החלטות חדשות משלך לשנה החדשה.
האמת שזה בסעיף הראשון כי זה הדבר הראשון בהחלט שאני רוצה לעבוד עליו בשנה החדשה. כשאת בעלת עסק כל "זמן פנוי" שיש לך את מקדישה לעבודה כי כל השאר נראה לך פשוט בזבוז זמן מוחלט וגם כי אני מוצאת השראה בכל דבר אז אני ישר חייבת לרשום ולסקר את הדבר הזה.
ולכן יוצא שאין לי שעה פנויה פשוט לשכב לראות סדרה טובה או לטייל קצת או אפילו לשתות כוס יין בגינה החמודה שיש לי. הזמן היחידי שאני עוצרת הכל זה ברגע ששון שון חוזר מהגן עד שמתחיל המקלחות אוכל ולישון שזה בערך שעתיים וחצי שאני שלו בלבד ועל זה אני לא מוותרת בשום אופן.
השנה החלטתי שאני הולכת ליצור לי זמן פנוי משלי אפילו שעה ביום שהיא לגמרי שלי שכמובן לא מתנגשת לי עם שעות העבודה או השעות עם המשפחה שזה הכי חשוב בעיניי ופשוט לעשות לי לו"ז יומי כל בוקר מחדש שבו אני מכניסה שעה לעצמי שאני אעשה מה שבא לי באותו הרגע ואפילו אשתדל להקציב פחות שעות עבודה בערב (אחרי ששון נרדם) כדי שאולי זה יהיה הזמן שלי .
הפתרון: לעשות לי לו"ז יומי ולעמוד בו!
אחד הדברים שחסרים לי זה הalone time עם בן הזוג שלי וזה די מתקשר לסעיף הראשון של חוסר זמן פנוי וזה שאני עובדת רוב היום. ולכן החלטתי שהשנה אנחנו עושים באופן קבוע דייט זוגי רק שנינו פעם בשבועיים לא חייב משהו גדול אפילו שעת שיחה על כוס יין טובה העיקר שנקדיש קצת זמן לעצמנו לקבוע באותו השבוע את הזמן שלנו לפי הלו"ז השבועי של שנינו ולקרוא לבייביסיטר.
הפתרון: לקבוע דייט ובייביסיטר מראש ואז אין מצב שזה לא ייצא לפועל!
אז כמו שכבר הבנת אני עובדת הרבה לפי לוחות זמנים ורשימות אבל עד היום הייתי עושה לו"ז שבועי בלבד ובשביל להצליח את הסעיפים שדיברתי לפני אני חייבת להתחיל לחשוב יותר רחוק.
ולכן השנה קניתי יומן גדול יותר ונוח יותר שמעבר לכל יום עם שעות שרשום לי בו, יש לי גם כל חודש כמו לוח מרכזי ואני מסדרת לי את החודש לפי איך שהכי נוח וזה עוזר לי לראות יותר מלמעלה על כל החודש גם אם זה על הפוסטים בבלוג או על משימות שיש לי לעשות, או לקוחות כמובן אני רושמת הכל על הלוח החודשי הזה ורואה איך אני יכולה לשחק עם הכל כדי שזה יהיה הכי נוח לי ולכן.
וברמה השנתית אני רושמת לי את המטרות על דף – איפה אני רוצה להיות בסוף השנה הזו? גם מבחינת העסק וגם מבחינת המשפחה, זוגיות, ילדים, ספורט, בריאות וממש כל התחומים שאני רוצה ומדביקה לי את זה מעל הראש בפינת עבודה שלי וזה פשוט עומד לי מול העיניים כל הזמן!
וברגע שאני עובדת יותר מסודר ועם מטרה ברורה מול העיניים הדברים פשוט עובדים מעצמם בצורה מדהימה!
אני ממליצה לך לתהתחיל לעבוד ככה בכל תחום בחייך שחשוב לך ואת רוצה להתקדם בו..!
הפתרון: לפרוס מול העיניים את המטרות ולעבוד ממוקד!
אני מאוד אוהבת ללמוד ולצבור ידע. בעיניי ידע זה לגמרי כוח עליון.
אנחנו יכולות לקחת ידע מכל כך הרבה פלטפורמות שקיימות היום וגם אני כאן בבלוג משתדלת לתת לך כמה שיותר ידע ולמידה כדי שתוכלי ליישם בעצמך ואולי אפילו ללמד את הסובבים שלך.
השנה החלטתי לעשות משהו שכבר שנים חלמתי (וממש בקרוב את תדעי מהו….) ולכן אני רוצה ללמוד את כל הכלים שיכולים לעזור לי לעשות את זה על הצד הטוב ביותר שלי ולהביא תוצאות של 200% כדי שלך יוכל להיות הטוב ביותר שלך. ולכן אני ארשם לקורס הרלוונטי ואלמד את כל מה שצריך כדי להנגיש לך את המידע על הצד הטוב ביותר!
ההמלצה שלי אלייך השנה היא לעשת רגע חושבים עם עצמך ולהבין מה תחומי העיניין שלך ומה החלומות שלך וברגע שתדעי להצביע עליהם תבחרי לך אחד ופשוט לכי ללמוד אותו או להעשיר אותו (במקרה שכבר למדת) גם אם זה כתחביב או משהו שמעניין אותך או אפילואם באלך לעשות במשהו החדש והמרגש הזה.
צאי מהמקום הנוח הזה ואת תגלי המון על עצמך ועל היכולות שלך.
באמ שהכל אפשרי גם אם את אמא לילד קטן כמוני (או יותר) ועובדת בשתי עבודות (כמוני) מבטיחה לך שזה עדיין אפשרי אם את רוצה..
הפתרון: להירשם לקורס ולסיים אותו עוד השנה!
האמת שלאתגר את עצמך בכל תחום שתבחרי זה מצויין!
למידה, בריאות, עסק, חברות, משפחתיות, לא משנה מה העיקר לנסות ולא לפחד גם מכישלון! כישלונות מרימים אותך יותר גבוה כי את לומדת על עצמך דרכי התמודדות שלא ידעת שקיימים בך וזה מה שמעלה את הביטחון העצמי שלך.
דיברנו כבר בסעיפים הקודמים על איך לעבוד חכם יותר – להציב לך יעד חודשי או שנתי ופשוט לעשות הכל כדי להגיע לזה. תגידי לעצמך איפה את רוצה להיות בעוד שנה מהיום ואל תפחדי להעז להגיע לשם.
כל פעם תבחרי לך מטרה אחת כדי שתהיי ממוקדת עליה ואת תיראי שברגע שתתחילי לעשות מעשים כדי להגיע אליה הכל יסתדר מעצמו!
אז תתחילי לפעול ומקסימום? לא תצליחי תלמדי מה לא הצליח ותנסי שוב!
הפתרון: להחליט על יעד אחד ולהתחיל לפעול!
אחרי כל מה שדיברנו כאן הגיע הרגע לדבר על הנושא החשוב שלשמו התכנסנו היום…
אני חושבת שבשביל להצליח בחיים הנפש שלך צריכה להיות נקייה בלי כעס או עוגמת נפש כלשהו כי אז את מתעסקת בדברים החשובים באמת .
ברגע שתדעי לסלוח ולהעביר את תהיי קלילה יותר ומאושרת יותר ומבחינתי "מחשבה יוצרת מציאות" זה המשפט שמדריך אותי כל החיים ולכן אני לא רוצה להעסיק את הראש שלי בדברים שגורמים לי להאט את הקצב ולהיתקע.
אני רוצה להיות חיובית, בריאה ומאושרת ואלה צריכות להיות גם המטרות שלך ולא לתת לאנשים להשפיע עלייך בצורה כזו שאת נשארת בתוך התסכול של עצמך, כי הם מזמן המשיכו הלאה.
נקודה חשובה למחשבה- כשאת מחייכת המח נותן הוראה לגוף שהכל בסדר ושמחים עכשיו וגם אם את שיא העצבנית או עצובה קורה שינוי מדהים בגוף פיזית. המח משחרר את הורמון השמחה לגוף ואת מרגישה ממש תוך כמה שניות את השמחה מציפה אותך וכל התחושות הרעות פשוט עוברות.
אז תחייכי יותר לעולם אולי בהתחלה זה יהיה מאולץ וממש תוך כמה שניות את תרגישי את השינוי הפיזי מבפנים ואת האושר מציף את הגוף. שווה לך לנסות!
מה אכפת לך 🙂
הפתרון: לנשום ולחייך גם כשעצבנים ומיד תרגישי את השמחה מציפה אותך ולא הכעס!
אז לכבוד יום כיפור והשנה החדשה,
תסלחי יותר, תשמחי יותר, תלמדי יותר, תאתגרי את עצמך יותר, תהיי בריאה ומחייכת!
ואני באמת מאחלת לך שאת כל המטרות שתציבי לעצמך השנה תגשימי בצורה הטובה ביותר שלך ותדעי ללמוד גם מהכישלונות ואפילו ליהנות מהם!
לי ולך..
הפוסט הזה הוא יותר שיחה אישית ביני לבינך ואני יותר מאשמח שתשתפי אותי בחזרה כדי שנכיר עוד יותר.
אז מה המטרות שלך לשנה החדשה?
שלך,
לינוי ברנס.
אני כאן כדי לעזור לקרייריסטיות להציג את עצמן בעולם מבלי הצורך לאמר דבר
